OUVERTS À TOUTES LES FAMILLES, NOS ATELIERS, SERVICES, CONFÉRENCES ET ACTIVITÉS FAVORISENT L'ÉPANOUISSEMENT EN OFFRANT UN MILIEU DE VIE ACCUEILLANT, BIENVEILLANT ET INCLUSIF.
* il est possible de vous inscrire à nos activités et programmes à partir du 15 de chaque mois. *
LUNDIS DU 17 FÉVRIER AU 7 AVRIL
FUTURE MAMAN (LES PAPAS SONT BIENVENUS)
8 ateliers de pleine conscience pour les mamans pour pratiquer de brèves méditations, profiter du moment présent et apprendre à lâcher prise.
Marie-Josée Tremblay, psychologue et professeur de l’UQAR
Pour vous inscrire à ce programme, vous devrez être disponible les lundis :
C'est gratuit !
FUTURES MAMANS (LES PAPAS SONT BIENVENUS)
Du lundi au vendredi
8 h - 12 h et 13 h à 16 h
occasionnellement en soirée
et les fins de semaine
